こんにちは！manabです。
今回の記事は、毛穴が気になり始めた30代男性の悩みを解決すべく書きました！
本当におすすめなので是非読んでみてください！
30代になったってまだまだ20代の頃と何も変わらないと思っていても、
ふと鏡を見た時にこう思うことはありませんか？
・顔色がくすんでいる
・ハリ感が減った？というかなんだか顔が下がって見える・・・
・血色が悪いのか潤いが足りないように見える
・疲れていないはずなのに、鏡に映る自分が疲れて見える
・開ききった毛穴・・・。前からこんなに毛穴って開いてた？
でもだからって男性がスキンケアを気にするのってちょっと格好悪いような気も・・・。
そんなことはありません！！！
むしろスキンケアを怠ることで一気に老けこんで見えるので、その方が恰好悪くなってしまいますよ。
特に男性は30代も半ばの35歳に差し掛かる辺りから、
一気に老けこむ人とあまり変わらない人との差が顕著に表れます。
目次
毛穴が気になる男性30代向け：まずは簡単に肌タイプ診断！
肌タイプは大きく分けるとこの４つ
普通肌タイプ
脂性肌タイプと乾燥肌タイプの中間の肌タイプです。
適度な皮脂分泌量で、肌の水分量も十分です。
テカりや脂っぽさが無いので、肌トラブルで悩むことが少ない傾向です。
乾燥肌タイプ
皮脂分泌量、水分ともに少なく、カサついている状態が多い肌タイプです。
水分量が足りないことで過剰に皮脂が分泌され、脂っぽくテカってしまうというタイプの方も多いです。
肌のキメは細かく一見綺麗に見えますが、肌が荒れやすいので常に肌トラブルを抱えがち。
脂性肌タイプ
皮脂分泌量が多いため、顔全体が脂っぽくてテカりが気になる状態。
肌自体は厚く、毛穴が大きめで開いているタイプの方が多いです。
混合肌タイプ
皮脂分泌量が活発で脂っぽいにもかかわらず、水分量が少なくて乾燥しやすい肌タイプ。
脂性肌タイプと勘違いしやすいですが、水分量が足りないことにより過剰に皮脂が分泌されています。
毛穴が気になる男性30代向け： 肌タイプ診断
セルフチェックの方法は？
洗顔して顔を拭いたら、何もせずにそのまま10分間待ちましょう。
10分経ったら肌に変化が無いかを鏡で確認して、頬とTゾーンにあぶら取り紙を10秒押し当てて油がどのぐらい付くかを確認します。
普通肌タイプの場合・・・
10分以内には肌のつっぱりを感じません。
鏡で見た時に、目元の小じわも気になりません。
あぶら取り紙にも油が付きません。
乾燥肌タイプの場合・・・
10分以内に肌のつっぱりを感じ、目元の小じわも気になります。
あぶら取り紙に油は付きません。
脂性肌タイプの場合・・・
10分以内には肌のつっぱりを感じません。
鏡を見た時に、目元の小じわも気になりません。
あぶら取り紙に油が付きます。
混合肌タイプの場合・・・
10分以内に、部分的なつっぱりを感じます。
鏡を見た時、目元の小じわは少し気になります。
あぶら取り紙に油が付きますが、Tゾーンのみで頬は付きません。
皆さんの肌タイプはいかがでしたか？
僕は30代になってこのセルフチェックをしてみて、一番近かった肌タイプは混合肌タイプでした。
顔が良くテカる上に触ると油でぬるぬるすることが多かったので、自分はずっと脂性肌タイプだと思っていました。
ですが、詳しく調べていく内に混合肌タイプもしくは乾燥肌タイプ寄りだと分かりました。
今回ご紹介するのは
今回の記事では、僕manabが本当におすすめしたいスキンケア用品をご紹介します。
肌タイプによって合う、合わないがあると思いますので、簡単に僕の肌タイプもご紹介いたします。
・昔から、お風呂上りに顔のつっぱりを良く感じていた
・10代（高校生）の頃～22歳頃まで日焼けサロンに継続的に通っていた
・毎年海に行く際には日焼け用オイルを使用している（顔も）
・趣味でサーフィンをするため、常に日焼けをしている（日焼け止めはあまり塗らない）
このように肌には無頓着でした。
ですが年齢的にスキンケアをしなくてはと思い始めて、実際にスキンケアをし始めたことでみるみる肌状態が良くなりました。
手順は大きく分けて５つ
塗布する順番は以下の通り
導入化粧液
↓
化粧水
↓
美容液
↓
乳液
↓
クリーム
今回の記事は本当に肌が変わったと思うレシピです。
何を使ったら良いか分からないという30代男性の方の参考になれば良いなと思います。
毛穴が気になる男性30代向け：１．導入化粧液
これは無印良品の店舗でも、人気№１！というPOPが出ているほどの人気商品。
様々なインフルエンサーの方がおすすめしていたので購入してみたのですが、非常に良いです。
これを使用するのとしないのでは化粧水が肌に入り込む浸透度が全然違います。
一番大きいものを買っちゃって良いです！！
外れることは無いと思います。
毛穴が気になる男性30代向け：２．化粧水
僕はこちらを使用しています。
無印良品には様々なタイプがあり、トラベル用の小さいボトルでも売っています。
僕はこの小さい方で何種類か試したのですが、一番肌に合っていると感じたものがこれです。
しっとり感に対してのベタつきの少なさが一番好みでした。
なによりアンチエイジングという言葉が良いですね。笑
僕が使用しているのは普通のタイプですが、乾燥肌の方には更に高保湿タイプもありますのでこちらがおすすめ！
毛穴が気になる男性30代向け：３．美容液
これは今回ご紹介した中で一番おススメかもしれません。
かなり！！！！！良いです！！
これを合わせることでかなり肌が変わったなと実感しました。
毛穴が徐々に薄くなってきたなと感じたのもこれを使用するようになってからです。
CNP（チャアンドパク）という韓国のスキンケアブランドのものです。
CNP（チャアンドパク）Laboratoryというドクターズコスメブランド。
韓国で有名な皮膚科医のチャ先生とパク先生が共同開発をしたことから、
CNPLaboratoryが生まれました。
皮膚科医の研究によって作られたスキンケアは、
・アルコールフリー
・パラベンフリー
・ミネラルオイルフリー
・無着色
という肌への刺激が少ないものです。
敏感肌の方にもおすすめ。
この美容液は変わった形をしていて、スプレーやボトルタイプでは無くスポイトのタイプとなっています。
手のひらに大体パール一個分を落として、顔に塗り広げるとそれだけでびっくりするぐらいモッチモチになります。
本当にしっとりしているので乾燥肌の人にもおすすめ!
毛穴が気になる男性30代向け：４．乳液
化粧水と同じく無印良品のもの。
ベタベタしすぎることもなく、化粧水や美容液を良い感じに閉じ込めてくれている感じがあります。
僕はベタつくタイプが苦手なのですが、これは本当にしっとり具合が良い塩梅の乳液だと思います。
ぜひ試してみて欲しいです！！
毛穴が気になる男性30代向け：５．クリーム
巷で話題になっているシカクリーム
僕は今まで乳液までしか使用せず、クリームを塗ったことはありませんでした。
ですがこのシカクリームを使用するようになってから、肌の赤味が目立たなくなったんです！
韓国のものが良く話題になっていたので韓国のものにしようかと思いましたが、初挑戦なので日本製のものを選びました。
そしたらなんと大正解、大満足なクリームでした(*´ω`*)
シカクリームのシカというのは鹿ではありません！！
シカ（ＣＩＣＡ）というのはツボクサのハーブエキスを抽出した成分のことです。
これを配合したクリームのことをシカクリームと呼びます。
どのような効果があるのかというと、
シカクリームには抗炎症、抗酸化、鎮静の作用があります。
肌荒れ中のダメージに対して早く回復させる作用もあります。
また、老化は細胞の炎症や酸化によって進むため、炎症や酸化を抑えるシカクリームはアンチエイジングの効果も見込めるのです。
個人的にはシカクリームを塗り始めてから、肌のトーンが明るくなってきたように思います！
おすすめしたい方
・サーフィンやスキー、スノーボード等が趣味の方（雪山や海面の照り返しで焼けやすい）
・キャンプやジョギング、ランニングなど陽に当たるアウトドアが趣味の方
・日光を受ける職種の方
以上の方はシカクリームの使用をお勧めします。
日焼けは本当に肌ダメージを受けやすいので、日焼けする方には必須と言っても良いぐらいのクリームです。
毛穴が気になる男性30代向け：お試しセット
上でご紹介した５つが僕の個人的に行っているスキンケアルーティンです。
僕も最初はそうだったのですが、５つも塗るなんて面倒だと思う方が多いと思います。
ですがこれがルーティン化してしまえば、この作業がストレスに感じることもありません。
それに肌がどんどん変化していくことが楽しくて仕方なくなってきますよ！
今回ご紹介したものを、お試しサイズだけで揃えた場合
・導入化粧液 1,290円
・化粧水 450円
・美容液 1,590円
・乳液 490円
・クリーム 1,530円
合計5,350円
５点揃えても5,000円ちょっとで購入できます！
スキンケア選びに迷っているという方や、なかなか今使っているものに満足できていない方はぜひ試してみることをおすすめします。
最安値はこちらから
毛穴が気になる男性30代向け：どうしても面倒な方にはオールインワン
５つも順番に塗るなんて面倒だという方にはこちらもおすすめ！
ドモホルン〇ンクルのＣＭぐらい肌がモッチリして、押し付けて手を離そうとするとそのまま手から離れず引っ張られるぐらいの粘度があります。
かといってベタベタ、ぬるぬるというわけでもないです。
肌がきめ細かくなって若返った感があります！
最初は面倒なのが勝ってしまったので、初めてはこのオールインワンを購入しました。
僕もそうだったのでわかるんですが、風呂上がりや朝にいちいち色々と塗りたくるのは面倒ですよね・・・。
でも慣れてくると色々と自分の肌に合ったものをカスタムしていくのが楽しくなりますよ！！
ちなみに調べていて見つけたのですが、美容液でご紹介したＣＮＰ（チャアンドパク）からオールインワンが出ていました。
しかも男性用です。
これはかなり良さそう！！
一回個人的にも買ってみようかなと悩み中です。
逆にどうだったのかレビュー欲しいぐらい！
使ったことある方はぜひ！笑
毛穴が気になる男性30代向け：スキンケアのタイミングは？
もちろんお風呂に入った後、スキンケアをするのは鉄板です。
それプラス僕は朝にも寝る前と同じことをします。
朝にＣＮＰ美容液を使用すると水分量が多すぎてベタつきが気になるというレビューも見ますが、冬の乾燥している時期だからか気になりません。
特に女性は化粧が浮いてきてしまうぐらいベタつきが気になるから、夜しかつけないという方も多いようです。
僕は今のところほとんどベタつきは気になりませんが、多少感じたとしてもティッシュで軽くオフすれば良い程度です。
最後に
いかがでしたか？
僕は30代を迎えてからきちんと肌のスキンケアを行うようになりました。
このスキンケアをするようになってから毛穴も引き締まりましたし、全体的なトーンが明るくなりました。
あとは朝起きた時にもモチモチ感が持続しているのが本当に良い感じです。
肌が綺麗と褒められるようになったのも、今回ご紹介した5セットに落ち着いてからです。
やはり同窓会とかへ行って久しぶりに会ったときに、一気に老け込んだ人とそうでない人の差が顕著なのがこの年代です。
自分の身体をきちんとメンテナンスして、体の内も外も若々しくいられるようにしていきましょう！
それではまたー！
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