#ホットケーキ

ホットケーキは意外なことに低カロリーでダイエット時のデザートにちょうどいいんです。タンパク質含有量も高いので、トレーニーの方にも丁度良いデザートになります。ただし焼き方やトッピング次第でカロリーは大きく変わるので注意が必要となります！